...könnte man mit „Verkörperter Geist“ übersetzen.

Unsere Gedanken und Gefühle drücken sich immer auch über den Körper aus. So gehen wir
gebeugt und langsamer, wenn wir frustriert oder traurig sind - aufrecht und dynamisch, wenn
wir uns gut fühlen. Diese Wirkung können wir aber auch umgekehrt auslösen, wenn wir uns
nämlich aufrichten, dazu noch lächeln, so steigt auch unsere Stimmung...

Genau so können wir das wunderbar auf dem Golfplatz praktizieren. Nach einen schlechten
Schlag lassen wir nun nicht mehr den Kopf hängen, sondern starten mit dem „Ich fühle mich
gut – Programm“.

Nimm Dir einen Moment, bevor Du an den nächsten Schlag gehst: Abschlag oder
Fairway....nutze die Zeit, in der Deine Flightpartner mit ihren Bällen beschäftigt sind.
Stell Dich aufrecht hin, mach Dich regelrecht groß, bleib offen im Oberkörper, nimm
den Kopf hoch, schau zum Horizont, nicht zu Boden – atme jetzt gut durch und lächle!
Dann erst gehst Du an den nächsten Schlag...

Mit ein wenig Übung wird es Dir immer besser gelingen, Dich dadurch in eine bessere
Stimmung zu versetzen - den Erfolg wirst Du an Deinen Schlägen bemerken.